現在の閲覧者数: Facebookにログイン 世界が踊るビューティフルなZOUKというダンス ベジタリアンって何食ってるのかな?

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ベジタリアンって何食ってるのかな?




ちょっとカロリーを気にしだしました。


最近は定期的にダンスを楽しんでいるわけではないので、どうしても運動量が落ちます。


事務をしながら隣に敷いたマットで筋トレはしているのですが、やはり3時間踊るのに比べると体重の減り方が微弱です。


最近はヨガも再開したので、いろいろなポーズもやっているのですが、先週レッスンに参加してすごい筋肉痛と疲労を経験した割に2回目は全く疲れも筋肉痛もありませんでした。


対応能力、早!とは思うのですが、エクササイズとしては物足りません。


でも、ZOUK®はペアダンスで女性が必要。


あぁ、余談ですが、Facebookの自己紹介で恋愛対象が男性になっていてびっくりしましたが、たぶん平均よりはわずかに上回って女性大好きだと思います。


でも2年近くそのままほったらかしだったので世界中に誤った情報を流し続けていたようです。


で、話は戻りますが女性がいないと自分が踊れないし、そこがZOUK®の厄介なところ。


さて、ヨガの方ですが本格的にティーチャートレーニング・コースを受けるためにタイに行くのですが、食事は全部ベジタリアンのそれ。


でも、ベジタリアン料理ってあまり想像がつきません。


日本では、禅寺の食事?と思うのですがごま豆腐や油揚げ、お粥ばっかりで、正直、おいしいものをちょっとずつ食べたい『食いしん坊だけれど量よりバラエティーにあふれた味』を求める性格にはあいません。


マクロビは、けっこう手間がかかって大変ですし。


一体、ベジタリアンて何食べているのでしょうね?


人気ブログランキングへ
スポンサーサイト
プロフィール

J-ZOUK

Author:J-ZOUK
Zoukを日本で学び、オーストラリアで世界的なインストラクターMafie Zoukerから学んだ日本では希少なZouk Dancerです。生活をより楽しく変えたいという思いがある人にまるで魔法のようなダンスと音楽を紹介したいと思います。音楽に合わせて体を動かすって、素敵です。一番下に、私が習いに行ったきっかけの動画があります。ぜひ一度見てください。
人気ブログランキングへ

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。